top of page

תוכניות
למדריכות פילאטיס

במהלך השנים בהן אני מכשירה מדריכות פילאטיס בקורסים,

מעבירה סדנאות, השתלמויות ושיעורי מדריכות,

פגשתי המון מדריכות הן בתחילת דרכן והן עם ניסיון רב שנים והבנתי שכל מדריכה באשר היא,

זקוקה להשראה ולתרגול עצמי!

חשוב שתתאמני בעצמך כדי שתרגישי על הגוף שלך את מה שאת מלמדת כך תהיי מדריכה יותר טובה,

כך תתקדמי וכך תלמדי עוד ועוד מבלי להישאר במקום ולהישחק.

את צריכה את זה - בשביל עצמך ובשביל המתאמנים שלך.

התוכנית כוללת

ספריית VOD עשירה ומגוונת של שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים שמתחדשת כל הזמן.

תוכלי לתרגל מתי שתרצי בזמנך החופשי ולצפות בשיעורים ללא הגבלה ולקבל השראה.

את מקבלת חינם 14 ימי ניסיון ללא התחייבות, בהם תלמדי להכיר אותי, את השיעורים שלי

ולשאוב השראה ומערכי שיעור מתחדשים.

וכמובן, ליווי אישי שלי בו אנחנו בקשר רציף בוואסטאפ, לכל עדכון ושאלה אני זמינה בשבילך.

 

השיעורים נאמנים לשיטת הפילאטיס וכוללים מגוון רחב של שיעורים:

·שיעורי פילאטיס על המכשירים השונים: מזרן, רפורמר, טאוור, כיסא, חבית, חצי חבית.

·שיעורי פילאטיס ללא אביזרים ועם אביזרים כגון: מג'יק סירקל, כדור אוברבול, משקוליות, כדורי משקל, מקל ועוד.

·שיעורי מתיחות על המזרן

·שיעורי Core על המזרן

 

מכל שיעור ניתן ללמוד על אופן ההדרכה, על המגע המכוון, כיצד לשלב אוכלוסיות שונות בשיעורים- הריוניות, כאבי גב ועוד.

תכניות

שיעור בודד

69

לשיעור
לא ניתן לביטול
לבחירה מספריית ה-VOD לפי קטגוריות
לאחר הרכישה השיעור פתוח לצפייה ללא הגבלת זמן
לא כולל ליווי אישי
  • הנמכר ביותר

    מדריכות - מנוי חודשי

    139₪
    לכל חודש
    ללא התחייבות
     14 ימי ניסיון בחינם
    • ספריית VOD הכוללת מעל 180 שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים
    • השיעורים מתחדשים כל שבוע
    • הסברים מדוייקים ומעוררי השראה
    • השיעורים יתרמו לשדרוג מערכי השיעור ומיומנויות ההדרכה שלך
    • כולל ליווי אישי

בתוכנית המעניקה 14 ימי ניסיון בחינם, אל דאגה!

כרטיסך לא יחוייב עד סוף תקופת הניסיון.

תוכניות המנויים מתחדשות אוטומטית כל חודש.

ניתן לבטל בכל עת (גם בתקופת הניסיון) ללא עלות

חדש!

סדנאות מוקלטות

הסדנאות הינן סדנאות פרונטליות מוקלטות ומועלות לאתר כל הזמן.

כל סדנה היא ייחודית ומתמקדת בנושא מסוים ברמה מקצועית הכוללת חוברת מידע ותרגילים מפורטת.

אורך כל סדנה היא כ-3 שעות המחולקת לפרקים לנוחיותך.

מדריכות ממליצות

אל תשכחי להצטרף לקבוצת הוואטסאפ של המדריכות

הקמתי במיוחד בשבילך קבוצת וואטסאפ למדריכות בלבד.

הקבוצה שקטה בה תתעדכני בכל הסדנאות, שיעורי המדריכות וכל מה שחשוב לדעת לפני כולם

הצצה לספריית ה-VOD