top of page
בהריון? זה בדיוק הזמן לדאוג לך ולגוף שלך
מנוי לשיעורי פילאטיס
לנשים בהריון + לאחר לידה
"רגע.. מותר לי לעשות את התרגיל הזה?"
"זה אמור להרגיש ככה?"
"אולי זה מסוכן לי בהריון?"
"ומה אם יכאב לי?"
ההריון מביא איתו שינויים מדהימים, אבל גם לא מעט אתגרים.
הגוף משתנה, האנרגיה עולה ויורדת, מופיעים כאבים
ולעיתים קשה לדעת מה נכון ובטוח לעשות
בדיוק בשביל זה יצרתי את המנוי לנשים בהריון + לאחר לידה.
כמדריכת פילאטיס למעלה מ 15 שנה וכאמא ל-4 ילדים,
אני יודעת בדיוק כמה הגוף זקוק לתנועה,
לחיזוק ולנשימה- לא רק במהלך ההריון,
אלא גם כהכנה ללידה וכבסיס להתאוששות טובה יותר אחריה.
זה בדיוק מה שהמנוי מעניק לך
הריוניות מספרות
מה תקבלי במנוי?
ספריית VOD פילאטיס מזרן
40 שיעורים מצולמים עם דגשים והסברים מפורטים המתאימים לכל התקופות השונות בהריון. שיעורים החל מ15 דקות עד שיעור מלא.
בכל מקום בכל זמן
הסיפריה בנויה כך שניתן לצפות ולתרגל את השיעור שוב ושוב ללא הגבלה ובנוחות מכל מקום.
תוכנית אימונים מומלצת
תוכנית אימונים לפי טרימסטרים + לאחר לידה
עם המלצות על סוגי השיעורים, משך התרגול
ודגשים חשובים לכל שלב
ליווי אישי ותוכן העשרה
זמינות מלאה עבורך לכל שאלה, התלבטות והתייעצות בוואטסאפ/מייל יחד עם תוכן מעשיר ומעמיק שנשלח אליך במייל כל חודש.
בחרי את המנוי שמתאים לך
עם רכישת המנוי נקיים שיחת היכרות, אשלח אליך מיילים מעשירים.
לאורך כל הדרך נשמור על קשר רציף בוואטסאפ, כולל שיחת ייעוץ ושיקום ייעודית לאחר הלידה.
מנוי הריון + לאחר לידה
79₪לכל חודשללא התחייבות14 ימי ניסיון בחינם- 40 שיעורים
- כל השיעורים מותאמים לכל שלבי ההריון וזמינים לך מרגע הרכישה
- מותאמים גם לתקופה שלאחר הלידה
- כולל תרגילים לחיזוק הגוף, מתיחות והקלות בכאבים נפוצים בהריון
- התמקדות בחיזוק שרירי רצפת האגן
- כולל ליווי אישי
- ניתן לביטול בכל עת
- חסכון של 48% מהמחיר!!
הריון + לאחר לידה
497₪לצפייה למשך שנה מיום הרכישהתקף לשנה אחת- 40 שיעורים
- כל השיעורים מותאמים לכל שלבי ההריון וזמינים לך מרגע הרכישה
- מותאמים גם לתקופה שלאחר הלידה
- כולל תרגילים לחיזוק הגוף, מתיחות והקלות בכאבים נפוצים בהריון
- התמקדות בחיזוק שרירי רצפת האגן
- כולל ליווי אישי
- לא ניתן לביטול
חודשי או שנתי
אני רוצה לעזור לך להחליט
מנוי חודשי
אם את לקראת סוף ההריון,
המנוי החודשי יכול להתאים לך יותר.
מאפשר לך להנות מהשיעורים לתקופה הקרובה מבלי להתחייב לטווח ארוך.
מנוי שנתי
אם את בתחילת הריון,
זו הבחירה המשתלמת והנוחה ביותר עבורך!
נהנית מהמנוי למשך כל תקופת ההריון + לאחר לידה
שאלות ותשובות
© כל הזכויות שמורות לענבל פילאטיס | תנאי השימוש | מדיניות הפרטיות
bottom of page