אני ענבל

חיה ונושמת תנועה מאז שאני זוכרת את עצמי.

 

את דרכי התחלתי בעולם המחול בכיתה ג', וכבר מגיל 20 לימדתי בסטודיו שבו גדלתי כרקדנית.

בגיל 23 הכרתי את עולם הפילאטיס - והתאהבתי בו מהרגע הראשון.

באותה תקופה למדתי גם תואר ראשון במשפטים, אבל די מהר הבנתי שהלב שלי נמצא במקום אחר.

בחרתי ללכת אחרי התשוקה שלי ולהקדיש את חיי לתנועה, להוראה ולליווי אנשים.

 

מאז אני מלמדת פילאטיס ומחול, ובעלת סטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים בחיפה.

במקביל, אני מסמיכה מדריכות לפילאטיס מזרן ומכשירים מטעם בית הספר הג'ימנסיה, ומעבירה קורסים,

סדנאות והשתלמויות למדריכות בכל שלבי הדרך - מתחילות ומנוסות כאחד.

 

ספריית ה- VOD והאתר שלי נולדו בתקופת הקורונה, כשחיפשתי דרך להמשיך ללוות את המתאמנים שלי גם מרחוק.

מהר מאוד גיליתי שהאונליין פתח דלת חדשה - ואליי הצטרפו מתאמנים ומתאמנות מכל רחבי הארץ והעולם.

מאז ועד היום אני ממשיכה להוסיף שיעורים, תוכניות ותכנים חדשים, והאתר ממשיך לצמוח ולהתפתח כדי לתת

מענה מקצועי, איכותי ונגיש.

 

היה לי חשוב ליצור מקום שבו כל אחת יכולה למצוא את עצמה - בכל שלב בחיים.

בין אם את רוצה פשוט להתחיל לזוז ולהרגיש טוב, מחפשת אימונים לתקופת ההריון או לאחר הלידה, נמצאת בגיל השלישי, או שאת מדריכת פילאטיס שרוצה להעמיק את הידע, לקבל השראה ולהמשיך להתפתח מקצועית -

יש כאן מקום בשבילך.

אני מאמינה שתנועה היא הרבה יותר מאימון.

היא דרך להתחזק, להתחבר לעצמך, להרגיש טוב בגוף שלך ולשפר את איכות החיים.

 

אני מזמינה אותך להצטרף אליי בדרך שהכי מתאימה לך.

בין אם בא לך להתאמן איתי בסטודיו הפרונטלי בחיפה

או ליהנות מספריית ה־VOD והתוכניות הדיגיטליות מכל מקום ובכל זמן -

מחכה לך כאן בית לתנועה, להתפתחות ולהרגשה טובה.

אז בואי לגלות כמה טוב תנועה יכולה לעשות.

 

שלך תמיד,

ענבל