אודות
בסדנה זו נצלול לתוך רפרטואר המזרן הקלאסי מהתחלה ועד הסוף נתרגל המון ונפרק את התרגילים בצורה חכמה וידידותית למשתמש בסדנה תינתן התייחסות למודיפיקציות שונות וגם לנשים בהריון (בסדנה נכחו 2 הריוניות) משך הסדנה: שעתיים וכוללת חוברת תרגילים
top of page
רפרטואר המזרן
- 2 שלבים
bottom of page