top of page
בשעה טובה!
את נמצאת בתקופה המדהימה בחייך
וזה הזמן לגרום גם לגופך לחוש מדהים
consult
נשמע לך מעניין ורוצה להתייעץ איתי בטלפון?
השאירי שם ונייד ואחזור אלייך
מתאימה לי?
למה תוכנית גוף בתנועה
כי את כולה התאמתי לכל שלבי ההריון ולקראת הלידה
pregnancy
pregnancy
הי, אני ענבל ברוק עזר
חיה ונושמת תנועה במשך כל חיי.
נשואה לרועי ואמא לנבו נויה, ליה ואלה, בסה״כ נסיון של 4 לידות :)
יצרתי את התוכנית המיוחדת הזו כשהרגשתי על עצמי את הרצון לנוע ולהתחזק בהריון והתוכנית נולדה כדי ללוות עוד הריוניות מכל רחבי הארץ והעולם.
בחלק מהשיעורים שצילמתי לתוכנית גם אני בהריון ושם אני חולקת איתכן את התחושות והיתרונות שבתרגילים מנסיון אישי.
בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים בחיפה, מלמדת פילאטיס ומחול, מסמיכה מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים ומעבירה סדנאות בכנסים.
איך תרגישי אחרי 4 אימונים?
הנשים שכבר רשומות לתוכנית שלי אמרו
איך זה עובד?
מחשבות שעולות לפני ההצטרפות לתוכנית
bottom of page