top of page
חולמת על גוף חיוני וחזק?
גוף גמיש ונטול כאבים?
תוכנית אונליין
״גוף בתנועה״
בליווי אישי וממוקד
מתאימה לך אם את מתחילה או מתקדמת
ומציעה מגוון רחב של סגנונות כגון: פילאטיס, מתיחות, Core ועוד
למה התוכנית הזאת מתאימה לי?
כי את כולה התאמתי למידותייך האישיות
הי, אני ענבל ברוק עזר
חיה ונושמת תנועה במשך כל חיי.
מגיל 20 מלמדת בסטודיו למחול בו רקדתי ובגיל 23 הכרתי את הפילאטיס והתאהבתי מיד. במקביל למדתי תואר ראשון במשפטים, אבל די מהר הבנתי שהיעוד שלי הוא המחול והפילאטיס.
כיום אני נשואה לרועי ואמא לנבו, נויה וליה.
בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים בחיפה, מלמדת פילאטיס ומחול, מסמיכה מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים ומעבירה סדנאות בכנסים.
התוכנית "גוף בתנועה" נולדה כדי ללוות את המתאמנות שלי ומפה לשם הגיעו אלי נשים מכל הארץ והעולם וביחד אנחנו שומרות על הבריאות והתנועה.
איך תרגישי אחרי 4 אימונים?
תחושי ארוכה יותר, חזקה יותר, אנרגטית יותר וכאובה פחות.
תחזקי את שרירי מרכז הגוף - שרירי הליבה שלך.
תבחיני בשיפור ביציבה ובשיווי המשקל שלך.
תתחילי לנשום נכון ותדהמי איך לא נשמת כך עד היום!
תחושי מסופקת וגאה בעצמך שלקחת שליטה על הגוף שלך.
הנשים שכבר רשומות לתוכנית שלי אמרו
איך זה עובד?
בואי נתחיל!
14 ימי נסיון חינם
וספריית VOD עשירה
מחכים לך באתר
תקבלי אישור במייל על שליחת פרטייך והצטרפותך
החלטת להירשם - מצוין!
לחצי על הכפתור הסגול כאן למטה, תועברי להרשמה לאתר ולהזנת פרטי כרטיס אשראי.
אינך מחוייבת על תקופת הנסיון
בונוסים
שיחת היכרות אישית לאחר ההרשמה.
ליווי אישי וייעוץ לאורך כל תקופת התוכנית.
התאמת מערכת שיעורים אישית שתפורה למידותייך ומשולבת בסדר יומך.
שיעור מתנה בסטודיו שלי בחיפה.
מחשבות שעולות לפני ההצטרפות לתכנית
bottom of page